Alpilles Training, Remise en forme et bien-être


Est une association sportive loi 1901 qui vous propose des cours collectifs mixtes (adultes Hommes/Femmes) de remise en forme, pour les débutants et intermédiaires de Cardio, Fitness, Renforcement musculaire, Step, Stretching... Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés d’état, certifiés.

Début des cours le 14 septembre 2020.
Fin des cours le 25 juin 2021.

Inscription ouverte durant toute la saison sportive.


Les cours tournent suivant 4 tendances :


• Renforcement Musculaire :

Tonifier et muscler son corps, améliorer sa force physique, sa résistance et son endurance.


• Cardio-Training :

Améliorer ses capacités cardio-vasculaires et respiratoires, augmenter son énergie.


• Equilibre et stabilité :

Développer ses muscles profonds pour améliorer sa posture, sa stabilité et son maintien.


• Détente et douceur :

Travailler sa souplesse et sa respiration tout en préservant son dos et ses articulations.


Les cours ont lieu à la salle Agora de Maussane les Alpilles les :

  • Lundi de 18h00 à 19h00
  • Mardi de 18h00 à 19h00
  • Jeudi de 18h00 à 19h00
  • Vendredi de 20h00 à 21h00

  • Sous réserve de place disponible
  • Pour effectuer 1 ou 2 cours d'essais merci de réserver


Pour en savoir plus, n'hésitez pas à nous contacter :

  • Téléphone : 06 23 34 60 29
  • Email : vivelesport*@*alpillestraining.fr (sans les *)
  • Suivez-nous sur Facebook
  • Adresse : Alpilles Training - BP17 - 13520 Maussane les Alpilles


Sportivement,
L'équipe Alpilles Training.


L'équipe Alpilles Training
Remise en forme et bien-être