Alpilles Training, Remise en forme et bien-être


Est une association sportive loi 1901 qui vous propose des cours collectifs mixtes (adultes Hommes/Femmes) de remise en forme, pour les débutants et intermédiaires de Cardio, Fitness, Renforcement musculaire, Step, Stretching... Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés d’état, certifiés.

Début des cours à partir du lundi 10 septembre 2018.
Inscription ouverte jusqu’à fin octobre.


Les cours tournent suivant 4 tendances :


Renforcement Musculaire :

Tonifier et muscler son corps, améliorer sa force physique, sa résistance et son endurance.


Cardio-Training :

Améliorer ses capacités cardio-vasculaires et respiratoires, augmenter son énergie.


Equilibre et stabilité :

Développer ses muscles profonds pour améliorer sa posture, sa stabilité et son maintien.


Détente et douceur :

Travailler sa souplesse et sa respiration tout en préservant son dos et ses articulations.


Les cours ont lieu à la salle Agora de Maussane les Alpilles les :

  • Lundi de 18h00 à 19h00
  • Mardi de 18h00 à 19h00
  • Jeudi de 18h00 à 19h00
  • Vendredi de 20h00 à 21h00

  • Sous réserve de place disponible


Pour en savoir plus, n'hésitez pas à nous contacter :

  • Téléphone : 06 23 34 60 29
  • Email : vivelesport*@*alpillestraining.fr (sans les *)
  • Suivez-nous sur Facebook
  • Suivez-nous sur Google+
  • Adresse : Alpilles Training - BP17 - 13520 Maussane les Alpilles


Sportivement,
L'équipe Alpilles Training.


L'équipe Alpilles Training
Remise en forme et bien-être